12月底到1月底 是我們在君玥度過的一個月
也是難得五年以來在台北跨年的一年
原本在孕期3個月左右訂了兩間月子中心
分別是禾馨產後護理之家 以及君玥產後護理之家
因為參觀時兩間都滿喜歡的 君玥是看中她的落地窗/房間色調/相對實惠的價格/以及保證入住條款(有預備房以及預產期前七天內生產有保證入住)
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禾馨是2019年3月才開幕 看中的是他的新穎和醫療團隊(一樓有小兒科/在院內有問題可以開藥不用頻繁回診)
但可惜的是禾馨在去年底爆發群聚感染事件(詳見 新聞報導)
在爆發後的幾週後我打電話問問 他們的處理方式以及退款流程
在8個半月左右 我決定把禾馨退了
(本來的組合是台大生產 禾馨坐月子 或者禾馨生產 君玥坐月子 
後來選了第二個組合)
簽約時都會有退訂的條款 依照政府規定 31天前退訂 罰金是一成
一般月子中心訂金大概都是一萬左右 一成就是一千 並不多
所以看到喜歡的月子中心可先訂 再來挑選
不過禾馨的罰金是一成 所以比較貴 但因為群聚感染事件 當時退訂是不用罰金/手續費的
因為網路上很多寫得很好的月子中心參觀文 大家可以參考
這篇並不是以參觀介紹為主軸 而是實際入住後的一些流水帳跟分享
1.房間環境
在入院生產時 就要先跟月子中心聯絡以便準備房間
本來在生之前都很擔心在醫院沒病房 到月中沒房間
幸好還算幸運 這次兩個地方都沒有等待 直接入住訂好的房間
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我們訂的是10坪的茉莉房 長形的房間 木質地板 藍色牆面
走鄉村風溫馨路線
看中的是面對101的角度 拉開窗簾會有開闊感
以及超大雙人床(非電動床)
因為是自然產的關係 其實還滿適合住這裡的 因為自然產需要硬一點的床
剖腹產就會需要禾馨的那種電動床 不然肚子有傷口不方便下床
至於浴室/擠奶/溫奶器/消毒鍋等等都是參觀的月子中心每間標準備配
尿布台的部分是10坪房間才有 8-9坪的沒有 但實際上用到的機會沒有很高
(都是在嬰兒床或大床上換)
當時下訂有訂滿24天送6天的活動 所以我是直接訂30天 然後有一個固定車位給我們
平均下來一天7680 算是台北市月子中心CP值較高的
但每個時期的活動不同 以當時下訂為主
當然差別就是 沒有鍋爐水(聽說沒差)、沒有自己的中央廚房、沒有醫療團隊
當然固定時段的醫師巡診也有 但要看醫生都要回醫院才行
這間剛好在會客區是看不到寶寶的 這點有點可惜
其他部分還算滿意
整體優點：房間大、床大舒適、房間面101可看煙火、浴室有暖風機很好用、送餐口設計、免治馬桶
整體缺點：水壓小洗澡慢、熱水不夠熱、床頭燈壞掉、房間內無飲水機或快煮壺（自行去茶水間裝）
2.下訂優惠
然後下訂會送一次洗頭和一次SPA
我在出院後第一天到月子中心立刻先預約洗頭
做的是薑汁洗頭 不過因為是外包廠商來 我覺得服務不是太細緻
以一次800元 贈送是500元的洗頭 自己要貼300元來說
我不會想要在自掏腰包洗第二次
SPA我做了三堂 後面有自費 因為聽說平腹按摩對肚子恢復有效果
不過應該是微量的效果 減肥還是要靠自己飲食控制跟運動啦 我是這樣覺得
當時第一次做SPA整個很不放鬆
因為很不習慣別人碰我 不過第二次就比較習慣了
相比之下 SPA比洗頭更得我心 但也比較貴
3.餐點及試吃
餐點部分 他們有三家月子餐可以選
一個是他們自己的中央廚房 第二個是皇太后 第三個是禾馨芽果
(下圖第一排芽果、第二排央廚、第三排皇太后)
可能是我太挑食 月子餐實在都沒有太滿意
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不過因為他們設計了送餐口 不用照三餐有人進房送餐打擾
這一點做得很不錯
而且如果因為要返診或有事情回家也可以退掉餐點(退款) 很彈性
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月子中心不定期有廠商送來的彌月試吃 是免費的
會在送點心時一併放上
入住三週半吃過了滿多次 蛋糕部分有:初心、阿默AMO、一之鄉蜂蜜蛋糕、元樂年輪蛋糕
油飯有:呷七碗(出現兩次)、冊子、太子油飯
不過因為生之前就已經試吃完彌月 心中已有人選(就是初心)
不過有試吃還是滿有趣的
4.嬰兒照顧及護理師
剛入住前幾天不知道是不是寶寶太多還是護理師輪班問題
有幾天寶寶哭時他們會說比較忙請我們哄
但後來就沒這個問題了
當時過幾天我乳腺炎發燒後 就幾乎讓寶寶24小時待在嬰兒室
每天晚上9-10點是嬰兒室消毒時間
因為嬰兒室有分A/B區 就算因為要回診或者其他原因無法讓寶寶到房間裡
他們還是可以讓寶寶在嬰兒室其他區域做照顧
入住後三日內照黃疸 因為都滿低的 所以後面就沒有再追蹤
寶寶是沒有黃疸問題 不過有乳糖不耐症問題
入住第一週寶寶食量很少 一餐才喝30左右 都在睡覺
第二週喝多一點後開始拉肚子
拉肚子次數多就開始紅屁屁
所以經兒科醫生建議調整成先喝無乳糖 然後加上曬屁屁的方式
另外在乳腺炎期間護理師也滿幫忙的 常常來幫忙擠奶/量體溫/量血壓
當時血壓跟體溫都很多狀況
真是悲傷的一週阿
後來直接吃退奶藥不餵母乳了
全配方奶的好處就是可以好好睡覺 嬰兒24小時托嬰
我想這部分也是月子中心最重要的服務項目
至於贈送寶寶照的部分
因為同事有建議可以直接跟攝影師簽約
會比月子中心贈送拍照 再加價挑選的更划算
剛好君玥配合的是The Ray Studio 也是我想請的攝影師
所以約起來還滿順的 可以在房間裡拍攝(同事都回家拍)
君玥是利用備用房間給攝影師拍攝 約好的時間直接過去那間拍就好
這樣也不會弄髒自己房間
據說有些月子中心的規定是如果請自己想要的攝影師而非月子中心配合的攝影師拍攝
必須母嬰同室三天
所以很多人打退堂鼓
5.媽媽教室 多元課程
有同事跟我說 沒幻想了坐月子很忙的
沒有時間上課
不過我倒是上了不少課程
排除前兩週身體不適 後面有機會就找時間上課
包含報戶口、預防紅屁屁、新生兒沐浴(護理師)、骨盆雕塑、永生花相框、嬰兒常見問題(兒科醫師)、嬰幼兒大腦刺激(外部講師)等
每周都有上2-3堂左右
其他時間有時候睡覺/看劇/看直播/走來走去/發呆等等
其實整個坐月子時間是滿廢的 因為沒有要擠奶
非常省時省力 想做什麼就做什麼 想吃什麼就吃什麼(自從退奶後)
月子中心真的是產後好幫手
比較起來月嫂跟家人(婆婆媽媽或親戚)幫坐月子的缺點多到數不清
月子中心的缺點只有一個就是"花太多錢" 其他真的都是優點
建議有預算的絕對不要省這筆錢(或是還沒存到月子中心的錢就先不要生)
好的恢復才有好的身體阿
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附上月中資訊
地址： 105台北市松山區八德路三段32號14樓
電話： 02 2577 2882
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